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Roasted Bell Pepper Quinoa Recipe Step By Step
This homemade Roasted Bell Pepper Quinoa Recipe Step By Step recipe is flavorful, easy to prepare and suitable for Main Course diets....
⏱️
10 Min Prep
🔥
20 Min Cook
🍽️
3 Servings
🥗
High Protein Vegetarian
Ingredients
1 कप किनुआ
2 कप पानी
नमक - स्वाद अनुसार
1 छोटा चम्मच ओलिव का तेल
1 बड़ा चम्मच ओलिव का तेल
1 छोटा चम्मच रोसमेरी
1 शिमला मिर्च (हरी)
1 शिमला मिर्च (लाल)
1 बड़ा चम्मच लहसुन - बारीक काट ले
नमक - स्वाद अनुसार
1 छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
1 छोटा चम्मच निम्बू का रस
Instructions
1
रोस्टेड बेल पेप्पर किनुआ रेसिपी बनाने के लिए किनुआ को धो ले और अलग से रख दे. अब एक प्रेशर कुकर में किनुआ, प्रयोग अनुसार पानी, 1 छोटा चम्मच ओलिव का तेल, नमक डाले और प्रेशर कुकर बंद कर दे.
2
4 सिटी आने तक पका ले और गैस बंद कर दे.
3
प्रेशर अपने आप निकलने दे. अब एक कढ़ाई में तेल गरम करें। इसमें लहसुन डाले और हल्का भूरा होने तक पका ले.अब इसमें रोजमेरी, शिमला मिर्च, नमक डाले और शिमला मिर्च के नरम होने तक पका ले.
4
शिमला मिर्च के नरम होने के बाद इसमें काली मिर्च पाउडर डाले और गैस बंद कर ले. अब इसमें निम्बू का रस डाले और मिला ले.
5
बाउल में डाले और परोसे. रोस्टेड बेल पेप्पर किनुआ रेसिपी को टमाटर प्याज ककड़ी के रायते के साथ अपने दिन के खाने के लिए परोसे।.
Recipe Information
Cuisine Continental
Course Main Course
Diet High Protein Vegetarian
Total Time 30 mins
Recipe Time chart
Preparation Time
10 mins
Cooking Time
20 mins
Total Time
30 mins
#continental#maincourse#highproteinvegetarian
Master Chef
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